キッチンのりちゃん

調理スキル

給食のさつまいものリアル|甘くならない・黒くなる・ぱさつくとの戦い【給食歴16年】

大量調理のさつまいもは「甘くならない・黒くなる・ぱさつく」が壁。甘さはβ-アミラーゼが働く温度で決まる理屈、変色を防ぐ段取り、高齢者施設で最優先のぱさつき対策、主食と重ねない献立まで16年目が解説。
衛生管理

給食調理員の手荒れのリアル|1日何十回の手洗いと乾燥の季節をどう乗り切るか【給食歴16年】

給食調理員の手荒れは衛生の問題。黄色ブドウ球菌と化膿創のルール、作業中にクリームを塗らない理由、16年でたどり着いたケアの習慣、9月から先手を打つ理由を解説。
調理スキル

給食のかぼちゃのリアル|硬い・崩れる・ぱさつくとの戦い【給食歴16年】

大量調理のかぼちゃは硬い・崩れる・ぱさつくの3つが壁。冷凍の使い方、煮崩れを防ぐ4つの手、高齢者施設で最優先のぱさつき対策、ハロウィンと冬至の献立まで16年目が解説。
事務・Excel

給食委託の正社員は事務もやる?調理一筋から数字を任されるまで【16年の体験談】

給食委託の正社員は調理だけでなく事務も担当します。日報から始まり発注・棚卸・請求書まで、調理一筋だった社員が数字を任されるようになった16年の体験談。
調理スキル

給食のきのこのリアル|水が出る・縮む・噛み切りにくいとの戦い【給食歴16年】

秋の献立に欠かせないきのこは、大量調理では水が出て縮んで色が出る難しい食材です。乾煎り・後入れ・冷凍きのこの使い方から、高齢者施設で最優先すべき「噛み切りにくさ」への対応まで、給食歴16年の委託会社社員が解説します。
事務・Excel

給食の食材費高騰にどう向き合うか|現場が実際にやっている10の工夫【給食事務16年】

食材費が上がり続けるなか、委託給食の現場は何をしているのか。献立・仕入れ・数字の3方向から10の工夫を、原価管理と発注を担当する給食歴16年の委託会社社員が公開します。乾物・冷凍野菜の使いどころまで。
調理スキル

高齢者施設で使う「やさしい食材」|とろみ剤・やわらか食・栄養補助食品の選び方【給食歴16年】

とろみ調整食品・やわらか食・水分補給ゼリー・栄養補助飲料。高齢者施設の厨房で実際に使われている「やさしい食材」を、UDF区分や学会分類2021といった選び方の基準ごと、給食歴16年の委託会社社員がまとめました。
給食の仕事内容

懐かしい給食の食べもの|ソフト麺・揚げパン・ミルメークが生まれた理由【給食歴16年が解説】

ソフト麺・揚げパン・ミルメーク・冷凍みかん。懐かしい給食の定番が「なぜあの形だったのか」を、高齢者施設の給食を16年作ってきた委託会社の社員が大量調理の理屈から解説します。施設で再現するときの注意点まで。
給食の仕事内容

給食の仕事Q&A|転職前に聞きたい質問19連発に16年目が答えます

未経験でもできる?給料は?休みは?夏の厨房は地獄?――給食の仕事についてよく聞かれる質問19個に、調理も事務も16年やってきた現役が一問一答の本音でズバッと答えます。転職検討中の方は拾い読みでどうぞ。
調理スキル

敬老の日の給食のリアル|一年でいちばんのお祝い膳ができるまで

2026年の敬老の日は9月21日。高齢者施設の給食にとって一年でいちばん大切なお祝いの日です。お祝い膳の定番、実はそのまま出せない料理の工夫、どの食事形態の方にも同じお祝いを届ける作り込みまで、給食歴16年が裏側を解説します。